Полезно знать!

Как помочь школьнику в подготовке к ЕГЭ?  13.02.2014 13:05

Подготовка к ЕГЭ и собственно сдача экзаменов – период ответственный и волнительный. В это время переживают и ребята, обучающиеся в выпускном одиннадцатом классе, и их родители. Взрослые могут помочь своим отпрыскам – окружить их заботой и вниманием, сделать подготовку к экзаменам более плодотворной и результативной.

Ребенок волнуется – и это нормально

Проведение экзамена в форме ЕГЭ – сравнительно малознакомый способ испытаний, несущий в себе и плюсы, и минусы. Помимо этого, тестирование такого рода налагает на школьника дополнительную ответственность. Зачастую это не только выпускной экзамен, но также и «пропуск» в вуз, а это способно оказать влияние на всю дальнейшую жизнь сегодняшнего выпускника.

Ребенок может волноваться оттого, что:
• страшится незнакомой ситуации;
• не уверен в собственных знаниях;
• боится экзаменов из-за неуверенности в себе, тревожности, застенчивости;
• ему присуща высокая обязательность и ответственность (перед родителями, педагогами);
• сомневается в своих талантах в части концентрации на задании, умении анализировать, способности запоминать материал.

Естественно, родители могут помочь своему ребенку разрешить подобные страхи и волнения. В такой ситуации не стоит зацикливаться на количестве баллов, которые ваше чадо может получить на экзамене. Донесите до ребенка мысль, что не это служит мерилом его возможностей.

Ребенку передается волнение его родителей, а потому не нужно демонстрировать повышенную тревожность. Если взрослые не могут справиться со своими переживаниями, то каково же выпускнику? Чрезмерная эмоциональная нагрузка способна стать причиной неудовлетворительных итогов тестирования (или по крайне мере не тех результатов, на какие вы рассчитывали).

Не забывайте подбадривать чадо. Поддерживайте в нем уверенность в себе.

Чем еще могут помочь родители в столь сложный период?

• Помогите сформировать адекватное отношение к экзаменам – к делу важному и ответственному, но всего лишь части образовательного процесса.
• Соберите полную информацию о порядке проведения ЕГЭ, его «подводных камнях» и специфике. Обсудите это с учеником.
• Пусть школьник сам выберет удобный для него режим подготовки: один любит заниматься в тишине – другой под музыку, кто-то более активен с утра – но есть и «совы», которым учеба лучше дается в вечернее время.
• Помогите отпрыску систематизировать информацию. Вы можете вместе составить план подготовки к ЕГЭ, распределив усилия на весь период времени, оставшийся до начала экзаменов.
• Не забывайте, что ребенку необходим и отдых (как пассивный, так и активный).
• Если школьник волнуется сверх меры, объясните ему возможные варианты действий в случае неблагоприятного исхода тестирования (существуют пересдачи и т.п.).
• Обратите особое внимание на питание ученика. Интенсивная умственная деятельность требует, чтобы пища была разнообразной и питательной, сбалансированной и полезной. Наличие таких продуктов как орехи, курага, творог, рыба – является обязательным, поскольку они стимулируют деятельность головного мозга.
• Не нужно, чтобы ребенок зазубривал весь материал. Необходимо понимать ключевые моменты и логику изучаемого предмета. Полезно составлять сравнительные таблицы и схематические выписки, упорядочивая изучаемое. Если школьник сам этого не умеет, подскажите ему как это можно воплотить на практике.
• Неплохо провести своего рода репетицию письменного экзамена, используя для этого задания прошлых лет. Для пущей аутентичности можно создать обстановку, максимально схожую с экзаменационной. По завершении «тестирования» нужно разобрать имеющиеся огрехи и неточности.

Перед началом реального экзамена ребенку необходимо отдохнуть. Нужно пораньше закончить заниматься и лечь спать. Последние двенадцать часов перед тестированием должны быть заняты не усвоением знаний, а соответствующей подготовкой организма.

вернуться в магазин "Ученик.Ру"