Доставка курьером и пункты выдачи заказов в  Москве, МО, ,Санкт-Петербурге и 110 городах России

 

3
Хиты продаж
1

школьный ранец Herlitz Flexi Plus Race Cars_5

6 причин чтобы купить школьный ранец у нас в магазине Ученик.Ру...

Ранец школьный Mc Neill Ergo light 912  "Wight Cat"  набор 6 пред   

  

Какие ранцы и рюкзаки выбирает новое поколение школьников...

Набор школьника-первоклассника 'Стандарт плюс' для мальчиков

Наборы первоклассника с брендовыми канцтоварами

 При заказе от 5000 руб. доставка по Москве и Санкт-Петербургу курьером и в пункт самовывоза в пределах КАД бесплатна

Главная \ Полезно знать! \ Осень. Как укрепить иммунитет ребенка?

Полезно знать!

« Назад

Осень. Как укрепить иммунитет ребенка?  27.11.2014 22:53

Общеизвестно, что в осеннюю пору детишки болеют чаще обычного. Причина кроется и в неблагоприятных погодных условиях, и в некоторой слабости иммунитета, еще только формируемого организмом каждого малыша. Помимо этого, в детских коллективах, будь то школа или дошкольное учреждение, инфекции распространяются невероятно быстро. Повысить же сопротивляемость организма ребенка так, чтобы он смог без проблем «общаться» с окружающими его возбудителями болезней - дело непростое.


Что может повлиять на иммунитет ребенка?

Ученые убеждены, что здоровье маленького человечка на 15% зависит от условий окружающей его среды, еще на 15% - от наследственности, и на целых 70% - от образа жизни. Некоторые родители стремятся создать своему чаду практически «стерильные» условия существования: кипятят детские вещи, купают в воде с добавлением марганцовки и так далее. Тем самым взрослые создают препятствия для полноценного функционирования иммунной системы малыша. А ведь известно: то, что не работает в полную силу – атрофируется.

На деле же существует немало причин для подавления эффективной работы иммунной системы. К числу таких факторов относят:

• наследственность;

• несбалансированное питание;

• регулярное нервное напряжение/стресс;

• краткий период грудного вскармливания малыша;

• обитание в условиях неблагоприятной экологии;

• нарушение работы ЖКТ;

• неправильный режим дня (длительный просмотр ТВ-программ или «злоупотребление» возможностями ПК в отсутствие двигательной активности и прогулок на свежем воздухе);

• долгий прием лекарств (иммунодепрессантов, антибиотиков).


Когда родители должны вмешаться?

Ребята с низким иммунитетом с малых лет подвержены всяким хворям. У них регулярно случаются ангины, бронхиты, простуды, воспаления легких… Нередки также вздутия живота и беспричинные боли в этой области. Любая ранка у такого ребенка будет нагнаиваться и долго заживать. Могут случаться герпетические высыпания на губах или обнаруживаться увеличенные лимфоузлы.

Немаловажно, что неадекватно работающая иммунная система может начать энергично реагировать на некоторые вещества, содержащиеся в «нормальных» продуктах питания. Такая реакция организма переводит эти самые вещества в разряд аллергенов для ребенка, а это прямой путь к развитию заболевания, называемого аллергией.


Чтобы укрепить иммунитет…

Есть множество способов укрепления детского иммунитета. Это можно сделать при помощи:

• полноценного питания, содержащего нужные организму минералы, витамины, белки;

• препаратов иммуностимулирующего действия (скажем, прополиса);

• веществ, облегчающих приспособление организма к негативным воздействиям извне, – или адаптогенов (корня элеутерококка, лимонника, женьшеня и пр.);

• энтеросорбентов;

• веществ-антиоксидантов (могут быть представлены в витаминных комплексах либо в пище: черносливе, рябине, смородине, орехах и др.). 

Кроме того, дабы по возможности обезопасить юного члена семейства от окружающих его микробов, требуется с ранних лет прививать ему навыки личной гигиены.


Осторожность не повредит

Родителям нужно помнить, что бесконтрольное применение медицинских препаратов может нанести ребенку вред. Иммунологи предупреждают, что некоторые лекарства от инфекционных хворей подчас сравнимы по опасности с самими вирусами и инфекциями. При любых заболеваниях ребенка родители обязаны проконсультироваться со специалистом, «ведущим» их чадо с малых лет и хорошо знающим его индивидуальные особенности. Тот же врач может обозначить и оптимальную для малыша дозировку препаратов.

Что же касается использования витаминных комплексов в качестве профилактического средства от всяческих хворей, то специалисты советуют не злоупотреблять сладкими пилюльками – ведь переизбыток этих самых витаминов может быть не менее опасен для малыша, чем их нехватка. И в этом случае при выборе препарата нужно посоветоваться с лечащим врачом. Зато употребление натуральных поливитаминов, содержащихся в отварах и настойках шиповника, черноплодной рябины, кизила или облепихи, будет для ребенка только благом.

Поднять иммунитет можно и посредством закаливания – если на то нет противопоказаний от специалистов. Кроме того, родители должны обеспечить ребенку двигательную активность и соответствующее питание.  

При копировании материалов ссылка на сайт http://uchenick.ru/ обязательна



Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить

Спецпредложения все предложения
Школьный ранец Erich Krause (Эрих Краузе) модель GENERIC Тачки Ретро ралли
Спецпредложение
Артикул: 42409
Легкий и компактный ранец с ортопедической воздухопроницаемой спинкой
ПроизводительErich Krause
На рост от115 см
Вес680 грамм
Количество:
4 990
3 490
-30%
Школьный рюкзак De Lune HELICOPTER 9-118
Спецпредложение
Артикул: 9-118
Рюкзак c объёмной 3D картинкой для мальчика + мешок + пенал + часы
ПроизводительDE LUNE
На рост от122 см
Вес950 грамм
Количество:
6 050
4 950
-18%
Школьный рюкзак Erich Krause (Эрих Краузе) FOOTBALL
Спецпредложение
Артикул: 42260
Школьный рюкзак с ортопедической вентилируемой спинкой
ПроизводительErich Krause
На рост от126 см
Вес450 грамм
Количество:
3 290
2 690
-18%
Школьный ранец De Lune OWL 8-108
Спецпредложение
Артикул: 8-108
Ранец школьный для девочки + мешок
ПроизводительDE LUNE
На рост от125 см
Вес950 грамм
Количество:
5 250
4 490
-14%
Школьный ранец De Lune DREAM 8-104
Спецпредложение
Артикул: 8-104
Ранец школьный для девочки + мешок
ПроизводительDE LUNE
На рост от125 см
Вес950 грамм
Количество:
5 250
4 490
-14%
Школьный ранец De Lune COMMANDER ARMY 8-105
Спецпредложение
Артикул: 8-105
Ранец школьный для мальчика + мешок
ПроизводительDE LUNE
На рост от125 см
Вес950 грамм
Количество:
5 250
4 490
-14%

Добро пожаловать к нам в гости!

Магазины "Ученик.Ру - Школьные товары" 

 

ТЦ Вымпел       ТЦ Семьдесят Седьмой
Старый Петровско-Разумовский проезд 1/23   Профсоюзная улица 109 (50метров от м. Коньково)
посмотреть на карте   посмотреть на карте
1 этаж   2 этаж
Школьные ранцы, рюкзаки, пеналы, мешки для обуви, канцтовары, учебные пособия   Школьные ранцы, рюкзаки, пеналы, мешки для обуви ( канцтоваров и учебников нет)
Часы работы: c 10.00 до 20:00 ежедневно   Часы работы: c 11:00 до 20:00 ежедневно
телефон в магазине: 8 (916) 411 60 34   телефон в магазине: 8 (985) 582 41 96
интернет магазин Ученик.Ру -1   интернет магазин Ученик.Ру -2

 

Огромный ассортимент ранцев, рюкзаков и принадлежностей для школы 

Оплата разными способами

Гарантия возврата и обмена

 

магазин Ученик.Ру_2

 

Открытие нового нашего магазина в Коньково!

Москва, Профсоюзная 109 Торговый центр "Семьдесят Седьмой"

( 50м. от метро Коньково, на карте)

Всем покупателям в честь открытия - ПОДАРОК!

интернет магазин Ученик.Ру в Коньково-1

Интернет-магазин "Ученик.Ру" предлагает также получить ваш заказ у курьера или в пункте самовывоза, достаточно лишь указать в заказе ваш город для определения ближайшего пункта.

курьер         пункт самовывоза

Пункты самовывоза в Москве, Московской области, Санкт-Петербурге, 120 городах России: Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Омск, Челябинск, Ростов-на Дону, Уфа, Волгоград, Красноярск, Новосибирск, Пермь, Саратов, Краснодар, Тольятти, Воронеж и т.д.

подробнее в разделе "Доставка"