Доставка курьером и пункты выдачи заказов в  Москве, МО, ,Санкт-Петербурге и 110 городах России

 

3
Хиты продаж
1

школьный ранец Herlitz Flexi Plus Race Cars_5

6 причин чтобы купить школьный ранец у нас в магазине Ученик.Ру...

Ранец школьный Mc Neill Ergo light 912  "Wight Cat"  набор 6 пред   

  

Какие ранцы и рюкзаки выбирает новое поколение школьников...

Набор школьника-первоклассника 'Стандарт плюс' для мальчиков

Наборы первоклассника с брендовыми канцтоварами

 При заказе от 5000 руб. доставка по Москве и Санкт-Петербургу курьером и в пункт самовывоза в пределах КАД бесплатна

Главная \ Полезно знать! \ Осень. Как укрепить иммунитет ребенка?

Полезно знать!

« Назад

Осень. Как укрепить иммунитет ребенка?  27.11.2014 22:53

Общеизвестно, что в осеннюю пору детишки болеют чаще обычного. Причина кроется и в неблагоприятных погодных условиях, и в некоторой слабости иммунитета, еще только формируемого организмом каждого малыша. Помимо этого, в детских коллективах, будь то школа или дошкольное учреждение, инфекции распространяются невероятно быстро. Повысить же сопротивляемость организма ребенка так, чтобы он смог без проблем «общаться» с окружающими его возбудителями болезней - дело непростое.


Что может повлиять на иммунитет ребенка?

Ученые убеждены, что здоровье маленького человечка на 15% зависит от условий окружающей его среды, еще на 15% - от наследственности, и на целых 70% - от образа жизни. Некоторые родители стремятся создать своему чаду практически «стерильные» условия существования: кипятят детские вещи, купают в воде с добавлением марганцовки и так далее. Тем самым взрослые создают препятствия для полноценного функционирования иммунной системы малыша. А ведь известно: то, что не работает в полную силу – атрофируется.

На деле же существует немало причин для подавления эффективной работы иммунной системы. К числу таких факторов относят:

• наследственность;

• несбалансированное питание;

• регулярное нервное напряжение/стресс;

• краткий период грудного вскармливания малыша;

• обитание в условиях неблагоприятной экологии;

• нарушение работы ЖКТ;

• неправильный режим дня (длительный просмотр ТВ-программ или «злоупотребление» возможностями ПК в отсутствие двигательной активности и прогулок на свежем воздухе);

• долгий прием лекарств (иммунодепрессантов, антибиотиков).


Когда родители должны вмешаться?

Ребята с низким иммунитетом с малых лет подвержены всяким хворям. У них регулярно случаются ангины, бронхиты, простуды, воспаления легких… Нередки также вздутия живота и беспричинные боли в этой области. Любая ранка у такого ребенка будет нагнаиваться и долго заживать. Могут случаться герпетические высыпания на губах или обнаруживаться увеличенные лимфоузлы.

Немаловажно, что неадекватно работающая иммунная система может начать энергично реагировать на некоторые вещества, содержащиеся в «нормальных» продуктах питания. Такая реакция организма переводит эти самые вещества в разряд аллергенов для ребенка, а это прямой путь к развитию заболевания, называемого аллергией.


Чтобы укрепить иммунитет…

Есть множество способов укрепления детского иммунитета. Это можно сделать при помощи:

• полноценного питания, содержащего нужные организму минералы, витамины, белки;

• препаратов иммуностимулирующего действия (скажем, прополиса);

• веществ, облегчающих приспособление организма к негативным воздействиям извне, – или адаптогенов (корня элеутерококка, лимонника, женьшеня и пр.);

• энтеросорбентов;

• веществ-антиоксидантов (могут быть представлены в витаминных комплексах либо в пище: черносливе, рябине, смородине, орехах и др.). 

Кроме того, дабы по возможности обезопасить юного члена семейства от окружающих его микробов, требуется с ранних лет прививать ему навыки личной гигиены.


Осторожность не повредит

Родителям нужно помнить, что бесконтрольное применение медицинских препаратов может нанести ребенку вред. Иммунологи предупреждают, что некоторые лекарства от инфекционных хворей подчас сравнимы по опасности с самими вирусами и инфекциями. При любых заболеваниях ребенка родители обязаны проконсультироваться со специалистом, «ведущим» их чадо с малых лет и хорошо знающим его индивидуальные особенности. Тот же врач может обозначить и оптимальную для малыша дозировку препаратов.

Что же касается использования витаминных комплексов в качестве профилактического средства от всяческих хворей, то специалисты советуют не злоупотреблять сладкими пилюльками – ведь переизбыток этих самых витаминов может быть не менее опасен для малыша, чем их нехватка. И в этом случае при выборе препарата нужно посоветоваться с лечащим врачом. Зато употребление натуральных поливитаминов, содержащихся в отварах и настойках шиповника, черноплодной рябины, кизила или облепихи, будет для ребенка только благом.

Поднять иммунитет можно и посредством закаливания – если на то нет противопоказаний от специалистов. Кроме того, родители должны обеспечить ребенку двигательную активность и соответствующее питание.  

При копировании материалов ссылка на сайт http://uchenick.ru/ обязательна



Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить

Спецпредложения все предложения
Рюкзак школьный Hama (Хама) PEGASUS DREAM с наполнением
Спецпредложение
Артикул: 430105
Рюкзак школьный серии Step by Step с наполнением, 5 предметов, с ортопедической спинкой, снабженный пеналом с наполнением, пеналом косметичкой, кошельком и мешком.
ПроизводительHama (Германия)
На рост от128 см
Вес1160 грамм
Количество:
13 000
11 990
-8%
Школьный рюкзак Erich Krause (Эрих Краузе) GRAPHIC
Спецпредложение
Артикул: 42480
Школьный рюкзак с ортопедической вентилируемой спинкой
ПроизводительErich Krause
На рост от126 см
Вес450 грамм
Количество:
3 290
2 690
-18%
Школьный рюкзак Erich Krause (Эрих Краузе) FLOWER FAIRY
Спецпредложение
Артикул: 42359
Рюкзак на молнии с ортопедической спинкой
ПроизводительErich Krause
На рост от126 см
Вес450 грамм
Количество:
2 990
2 690
-10%
Школьный рюкзак Erich Krause (Эрих Краузе) PIRATES
Спецпредложение
Артикул: 42401
Школьный рюкзак с ортопедической вентилируемой спинкой
ПроизводительErich Krause
На рост от126 см
Вес450 грамм
Количество:
2 990
2 690
-10%
Школьный рюкзак Erich Krause (Эрих Краузе) Тачки Ретро ралли
Спецпредложение
Артикул: 42410
Школьный рюкзак с ортопедической вентилируемой спинкой
ПроизводительErich Krause
На рост от126 см
Вес450 грамм
Количество:
3 290
2 990
-9%
Школьный рюкзак Walker модель Pure AUTHENTIC черный
Спецпредложение
Артикул: 42253/80
Рюкзак школьный облегченный.
ПроизводительSchneiders (Австрия)
Количество:
3 990
3 590
-10%

Добро пожаловать к нам в гости!

Магазин "Ученик.Ру - Школьные товары" 

Торговый центр "Вымпел"

 Старый Петровско-Разумовский проезд, дом 1/23, 1-ый этаж.

 

Огромный ассортимент ранцев, рюкзаков и канцтоваров для школы 

Оплата разными способами

Гарантия возврата и обмена

 

 Часы работы: c 10:00 до 20:00 ежедневно без выходных

телефон в магазине 8 (916) 411 60 34

магазин Ученик.Ру_2

Интернет-магазин "Ученик.Ру" предлагает также получить ваш заказ у курьера или в пункте самовывоза, достаточно лишь указать в заказе ваш город для определения ближайшего пункта.

курьер         пункт самовывоза

Пункты самовывоза в Москве, Московской области, Санкт-Петербурге, 120 городах России: Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Омск, Челябинск, Ростов-на Дону, Уфа, Волгоград, Красноярск, Новосибирск, Пермь, Саратов, Краснодар, Тольятти, Воронеж и т.д.

подробнее в разделе "Доставка"