Полезно знать!

Школьные перегрузки – дело житейское…  02.12.2013 13:59

Актуальные нынче школы раннего развития вовсю агитируют родителей малышей приводить к ним отпрысков едва ли не с рождения. Вторят этим учреждениям и многие психологи, заверяя взрослых в том, что мозг каждого юного человека может обрабатывать поистине огромные объемы информации. Отчасти это верно. Но в данном вопросе, как и во многих других, важно чувство меры.

Подвергается ли ваш ребенок ежедневному стрессу?

Работающие в Академии педиатрии (США) специалисты выявили ряд признаков, свидетельствующих о том, что ребенок подвергается регулярным и чрезмерным для него стрессовым нагрузкам:
• малышу стали свойственны некоторые странности: он игнорирует обязательные к выполнению просьбы или стал крайне забывчив, без причины обманывает или шагу не может ступить без взрослого;
• он нередко жалуется на физическую боль (например, головную);
• прогулкам и играм с друзьями предпочитает «сидение» дома;
• школьная успеваемость резко ухудшилась;
• ребенку стали неинтересны ежедневные занятия, появилась раздражительность;
• юный член семьи выглядит грустным и подавленным, но обсуждать причины перемен отказывается.

Обнаружив у своего отпрыска подобные проблемы, поразмыслите над уровнем загруженности ребенка. Например, хватает ли ему отводимого на отдых времени (в том числе и ночного сна)?

Чтобы оптимизировать нагрузку…

Перегрузки не только ведут к ухудшению состояния нервной системы и собственно физического здоровья школьника. Они же служат основой потери ребенком интереса к учебе и существовавшим ранее увлечениям. Подчас перегрузки влияют и на снижение самооценки.

В зависимости от специфики того или иного случая бывает полезно обследовать (возможно, и пролечить) ребенка у детских специалистов – невропатолога или педиатра. Кроме того, необходимо продумать оптимальный режим дня для вашего школьника. Составьте его, ориентируясь на рекомендации психологов и медиков, учтите уровень работоспособности юного человека в зависимости от времени суток.

Безусловно, вы не сможете полностью устранить нагрузки из жизни ребенка, но в ваших силах оптимизировать их. Нередко чрезмерная занятость – это удел ребят, посещающих специализированные школы с насыщенной и объемной учебной программой. В ваших силах адекватно оценить уровень способностей драгоценного чада. Возможно, вы сами предъявляете к нему повышенные требования, пытаетесь реализовать собственные амбиции… В каждом из случаев необходимо исходить из реального потенциала ученика.

Как помочь?

Важно помнить, что человеческие возможности в сфере механического запоминания информации не беспредельны. А ведь именно заучивания (пусть даже не слово в слово) требует от школьников постижение таких предметов, как география, история и им подобных. Одновременно у школьника не происходит достаточного развития навыков самостоятельного познания. Для разрешения данной ситуации хорошо бы направлять юного исследователя по пути овладения методами активной переработки нужной ему информации.

Что же касается старшеклассников, то многие из них уже имеют собственные планы на будущее, которые отражены и в специфических учебных интересах. Именно поэтому успехи ребят не могут быть одинаково блистательными в разных подразделах учебной программы. Если же ваш отпрыск пока не может определиться с выбором свой дальнейшей судьбы, помогите ему. Попробуйте вычленить из массы школьных дисциплин те, что наиболее для него перспективны.

Важно помнить, что не только школьные оценки являются мерилом отношения родителей к собственным детям. Не ожидайте от ребенка более его способностей, всегда действуйте в его интересах, не понижайте уровень его самоуважения, - это и есть лучшая профилактика школьных перегрузок.

Один из важных способов избежать чрезмерной перегрузки на растущий детский организм школьника - купить ортопедический школьный ранец, предупреждающий боли в спине.