Доставка курьером и пункты выдачи заказов в  Москве, МО, ,Санкт-Петербурге и 110 городах России

 

3
2
1

школьный ранец Herlitz Flexi Plus Race Cars_5

6 причин чтобы купить школьный ранец у нас в магазине Ученик.Ру...

Ранец школьный Mc Neill Ergo light 912  "Wight Cat"  набор 6 пред   

  

Какие ранцы и рюкзаки выбирает новое поколение школьников...

Набор школьника-первоклассника 'Стандарт плюс' для мальчиков

Наборы первоклассника с брендовыми канцтоварами

При заказе от 9000 руб. доставка по Москве и Санкт-Петербургу курьером и в пункт самовывоза в пределах КАД бесплатна

Главная \ Полезно знать! \ Завтрак для школьника

Полезно знать!

« Назад

Завтрак для школьника  11.07.2013 20:52

Каждая мама старается вкусно и полезно накормить своего ребенка. Если он к тому же школьник, то правильный завтрак ему просто необходим. Ведь хорошее начало дня залог его успеха. В школе ребенка ждут физические и умственные нагрузки, с которыми он обязан справляться. Так давайте поможем ему в этом. 

Основные составляющие завтрака для ребенка – школьника это сложные углеводы, белок, глюкоза и кальций. Углеводы дадут ребенку необходимую для занятий энергию, белок и кальций необходим для нормального развития детского организма. Глюкоза стимулирует работу мозга, что, согласитесь, очень нужно в школе.

Сложные углеводы характеризуются тем, что долго перерабатываются организмом и продолжительное время дают энергию. Их основным источником есть хлеб, мед, сухофрукты, злаки. Вы можете сварить кашу на вкус ребенка, добавив, к примеру, кураги, изюма, ложечку меда.

Кальций мы получаем из молочных продуктов. Ту же самую кашу сварите на молоке. Из творога приготовьте сырники или вареники. Его так же можно смешать с сахаром или медом, добавив любимых сухофруктов. Вместе с молокопродуктами, школьник также получит достаточное количество белка. Омлет из яиц и молока хороший вариант для утренней пищи.
Глюкоза содержится в сахаре, меде, шоколаде. Из напитков предложите ребенку какао, чай с лимоном или мятой, компот из сухофруктов. А если вы сами приготовите выпечку, подадите ее к чаю или положите с собой в школьный ранец, будет просто отлично. 

Также школьнику необходимы витамины, содержащиеся в овощах и фруктах. Салатики из разноцветных ингредиентов обязательно поднимут ему настроение, поэтому отличная успеваемость ему гарантирована!



Комментарии


Комментариев пока нет

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий.
Авторизация
Введите Ваш логин или e-mail:

Пароль:
запомнить

Спецпредложения все предложения
Ранец школьный Herlitz модель LOOP Monster Truck
Спецпредложение
Артикул: 50013937
Ранец школьный с ортопедической спинкой для мальчика.
ПроизводительHerlitz (Германия)
На рост от122 см
Вес850 грамм
Количество:
4 990
4 400
Ранец школьный Herlitz модель LOOP Super Racer
Спецпредложение
Артикул: 50008025
Ранец школьный с ортопедической спинкой для мальчика.
ПроизводительHerlitz (Германия)
На рост от122 см
Вес850 грамм
Количество:
4 990
4 400
Ранец школьный Herlitz модель LOOP Red Robo Dragon
Спецпредложение
Артикул: 50013920
Ранец школьный с ортопедической спинкой для мальчика.
ПроизводительHerlitz (Германия)
На рост от122 см
Вес850 грамм
Количество:
4 990
4 400
Ранец школьный Herlitz модель LOOP Green Dino
Спецпредложение
Артикул: 50013913
Ранец школьный с ортопедической спинкой для мальчика.
ПроизводительHerlitz (Германия)
На рост от122 см
Вес850 грамм
Количество:
4 990
4 400
Ранец школьный Herlitz модель LOOP Blue Hearts
Спецпредложение
Новинка
Артикул: 50013890
Ранец школьный с ортопедической спинкой для девочки.
ПроизводительHerlitz (Германия)
На рост от122 см
Вес850 грамм
Количество:
4 990
4 400
Ранец школьный Herlitz модель LOOP Rainbow Fairy
Спецпредложение
Артикул: 50013906
Ранец школьный с ортопедической спинкой для девочки.
ПроизводительHerlitz (Германия)
На рост от122 см
Вес850 грамм
Количество:
4 990
4 400

Добро пожаловать к нам в гости!

Магазин "Ученик.Ру - Школьные товары" 

Торговый центр "Вымпел"

 Старый Петровско-Разумовский проезд, дом 1/23, 1-ый этаж.

 Часы работы: c 10:00 до 20:00 ежедневно без выходных

телефон в магазине 8 (916) 411 60 34

Интернет-магазин "Ученик.Ру" предлагает также получить, сделанный вами заказ, у курьера или в пункте самовывоза, достаточно лишь указать в заказе ваш город для определения ближайшего пункта.

курьер         пункт самовывоза

Пункты самовывоза в Москве, Московской области, Санкт-Петербурге, 120 городах России: Екатеринбург, Нижний Новгород, Казань, Самара, Омск, Челябинск, Ростов-на Дону, Уфа, Волгоград, Красноярск, Новосибирск, Пермь, Саратов, Краснодар, Тольятти, Воронеж и т.д.

подробнее в разделе "Доставка"